女性開始衰老時，通常有「3松2大1處毛髮增多」，你占了幾個呢？

六、獼猴桃

獼猴桃是一種營養價值極高的水果，其可溶性固形物含量為20%，含十多種胺基酸和豐富的礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，從而保持皮膚白皙。