原來這才是「血管堵塞」的真相！保持這些習慣可以清血管

其實保養血管並非難事，但首先你要知道它到底最喜歡哪些生活習慣。

血管最喜歡的生活習慣

早上8：00——稱體重。

每天早上排尿、排便後的體重數值比較準確。一旦體質指數，即BMI=體重（千克）÷身高的平方（米2）超過28就算肥胖，會導致心臟負擔增加、心跳加速，對血管壁產生不利影響。