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10道清淡的家常菜做法，營養又美味，告別大魚大肉，吃出健康來！
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食材：西芹、腰果、百合、胡蘿蔔
做法：
1. 百合切頭去尾掰開洗凈，西芹洗凈切小段，胡蘿蔔洗凈切成小薄片
2. 鍋中熱油，倒入胡蘿蔔片、西芹丁大火翻炒約一分鐘
3. 倒入百合，加鹽、糖翻炒約一分鐘盛出
4. 撒上腰果即可
三色土豆絲
做法：
1. 百合切頭去尾掰開洗凈，西芹洗凈切小段，胡蘿蔔洗凈切成小薄片
2. 鍋中熱油，倒入胡蘿蔔片、西芹丁大火翻炒約一分鐘
3. 倒入百合，加鹽、糖翻炒約一分鐘盛出
4. 撒上腰果即可
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