艾成胞弟猝逝！父母悲慟證實「心肌梗塞奪命」年僅40歲　醫生曝「睡前1情況」是發作徵兆

2.易咳易喘痰多者、胸悶痛者可多食用：杏鮑菇、油菜、洋蔥、大蒜、南瓜

此外，中醫師也特別提供一道富含護心食材的「油菜炒豆乾」給大家，不只可以用來預防心肌梗塞，同時也很適合「高血壓患者」或是「肥胖者」大口享用！

【油菜炒豆乾】

材料：蒜頭3辦、豆乾3塊、油菜6根、食用油少許、鹽巴適量。

做法：使用熱鍋熱油將蒜頭爆香，再加入豆乾拌炒出香味，最後加入油菜一起炒熟，依據個人口味加入鹽巴，即可上桌。