一旦肝不好，首先「這2個部位」就會「變臭」，不重視的人已經踏入墳墓一半了...

肝不好，這2個部位會變臭！

口臭

如果你早上起床，會感覺口乾、口苦、口臭，那麼，是因為肝氣不通暢、瘀滯引起的。惡臭的毒素在體內積累往往會讓呼吸中都帶有黴味和臭味！這個時候說明肝臟「藏毒」較深，需要排毒了！

體臭

我們的肝臟就像一台計算機，當它超負荷的時候，也會「發熱」，運行遲緩。因為肝臟是我們身體中很大的一個器官，它很容易把熱量傳遞給身體的其他部分，於是我們的身體就會試圖通過過度出汗來冷卻自己，結果就會導致體味過重。

改掉4大惡習，恢復肝臟正常排毒功能!

惡習一、過量喝酒

經常接觸酒精的人體質會比正常人要差的多，因為酒精的代謝產物乙醛會對肝細胞產生很大的毒素，乙醇相對乙醛毒性就沒那麼大，而長期喝酒就會產生較多的乙醛，就會使肝細胞發生反復的脂肪變性、壞死、導致脂肪肝、酒精肝、肝硬化的出現。

惡習二、經常熬夜

因為工作加班，還是學習熬夜的人越來越多，現在的人熬夜都成為習慣。殊不知這就是傷害肝臟的最主要因素。

晚上11-3點是膽、肝排毒時間，熬夜會加重臟器"加班工作"，長時間會導致肝膽功能異常!

惡習三、暴飲暴食

暴飲暴食對肝臟傷害很大，我們所吸收的食物是有營養的，也有些是有毒物質，肝臟就需要分解有毒無毒，又要血液吸收營養。這樣就給肝臟造成巨大的負擔，毒素就會清理不幹淨，就會一直積累，導致病症的發生。

惡習四、經常吃夜宵

很多人都有睡覺之前吃宵夜的習慣，睡前吃東西不好消化，同時肝臟不能及時分解代謝食物中的脂肪等物質。這樣會給肝臟增加負擔，同時對腸胃也不好。

肝臟的守護神——葛根