清明前吃最鮮嫩!它是「天然造血庫」一周吃1次 促進循環「臉色紅潤有光澤」女人要多吃

2023-03-28     呂純弘     反饋
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1.用蘄艾草煮一碗艾草水,越濃越好;

2.用艾草水把整個頭皮潤濕,然後用毛巾把頭發包裹起來,這樣讓艾草水在頭皮上保留10分鐘;

3.用洗發水或者溫水沖洗幹淨;

4.「十指為梳」用手指反復梳頭100下。

初期每週用艾草水洗頭3次左右;等到頭不油、頭不癢、屑不見時,每週可以洗1-2次,這樣對整個頭皮及頭發的保養非常好。

用艾草洗發1次,基本頭皮不癢了;堅持洗3次基本頭皮屑不見了;堅持3個月,好像絨發越來越多,以前經常的頭痛也好了不少!

煮水洗澡,止癢去痱子

夏天來了,寶寶長痱子很正常,新手媽媽你不妨試試,煮盆艾草水給寶寶洗洗,應該2次就會有非常好的效果!

1.用30克艾草加水放進鍋裡煮15分鐘,越濃越好;

2.等艾草水放溫後,直接用毛巾沾艾草水給寶寶擦拭痱子多的地方;

3.然後把艾草水倒進盆子裡,調好水溫,給寶寶洗澡;

4.記住:給寶寶用艾草水洗後,就不要再用什麼沐浴露或者清水沖洗了!