16種吐司的做法,做法簡單卻營養豐富,輕鬆搞定早餐

2023-03-30     滕樂航     反饋
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食材

吐司2片、馬格里拉芝士碎20g、番茄醬2匙、玉米粒適量、洋蔥1/2個、蘋果1/2個、香蕉1/2個、金鑼火腿丁1根。

做法

1、所有材料準備好,玉米剝掉外皮用刀沿著玉米縫隙切成小條在用把玉米剝下來,洋蔥去皮洗凈用刀切成1厘米小丁備用。

2、蘋果洗凈,和香蕉烤腸分別去掉外皮切塊備用。

3、鍋內倒入適量水燒開夠倒入剝好的玉米粒焯水1分鐘撈出控干水分備用。

4、取一片吐司,底部均勻塗抹一層番茄醬和撒上適量的馬格里拉芝士碎。

5、一次吧弄好的玉米粒,洋蔥丁和切好的水果放撒好馬格里拉芝士碎上。

6、烤箱提前180度預熱10分鐘後倒入弄好的吐司片180烤制10~15分鐘即可。

三、芝士芒果肉鬆吐司
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