生吃補腎,熟吃健脾!中老年人每天吃幾粒,強壯筋骨,腰也不疼了

2023-03-31     財神爺     反饋
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4.沿鍋邊淋入一點料酒翻炒幾下,利用酒精揮發去除腥味,往鍋中倒入雞塊三倍的水,放入板栗,加入蚝油10克、老抽3克,大火燒開以後轉中小火燜煮15分鐘。
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