4種「無糖」水果,糖友可以放心吃,血糖不會高!可惜很少人知道···

2023-04-03     呂純弘     反饋
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雪蓮果產於雲南,是一種純天然綠色食品,果肉晶瑩剔透,脆甜爽口,富含多種人體必需的胺基酸,維生素,蛋白質,及鈣,鋅,鎂等多種微量元素。

雪蓮果果寡糖含量是所有植物中最高的,果寡糖醇度高,熱量低。

富含水溶性是纖維,其碳水化合物卻不為人體吸收,因此很適合糖尿病人以及減肥者食用 。

2、柚子