小腿突然抽筋,千萬別以為只是缺鈣!這是身體給你的警示!

2023-04-05     旺旺來     反饋
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4、疲勞過度

爬山、登高時,小腿肌肉最容易發生疲勞。因為都是一隻腳支持全身重量,這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍,當它疲勞到一定程度時,就會發生痙攣。

5、缺鈣