人生三福：吃得下飯，睡得著覺，笑得出來！

面對生活，有順境，有逆境，也有太多的不如意，人活著就不要總想著躲避，遇到困難，遇到挫折，遇到不開心的事情，對著鏡子，對著自己笑一笑，也許，事情根本就沒有你想像的那麼糟糕，回過頭來想想，自己只不過是經受了一些考驗和磨礪。

蘇東坡一生多次遭到貶謫，顛沛流離，但是仍然樂觀，沒有怨恨， 在他被逮捕下獄，臨行前還和妻子開玩笑，引用了唐人楊朴的老婆送給丈夫的打油送行詩：「這回捉將宮裡去，猶恐斷送老頭皮！」逗得妻子發笑。