腸道「推糞機」已揭曉，香蕉不在列，建議大家多吃這個

人每天都需要吃進大量的食物來保證身體正常運轉，吃進去的食物一部分在胃裡消化，另外一部分會進入腸道，所以腸道對人體來說也是非常重要的，是人體最為勞累的一個器官，所以又有「腸道健康是人體健康的根本」之說。

腸道堵塞出現病變，就會影響到人體的健康，擾亂正常的生活。一說到便秘大家都會想到香蕉，但今天就給大家帶來腸道的推糞機，不是香蕉，而是以下這幾種食物，平常多吃點，比開塞露還好用！