原來「手常麻 、小腿易抽筋」竟是內臟在求救!99%的人不知道:晚看後悔一輩子

2023-04-07     呂純弘     反饋
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吃苦排毒:首推蓮子芯,它味苦,可以發散心火,雖然有寒性,但不會損傷人體的陽氣,所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。可以用蓮子芯泡茶,不妨再加些竹葉或生甘草,能增強蓮子芯的排毒作用。