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健康
醫生提醒:枸杞遇它或會致癌?請勿同時食用,趕緊看看別犯糊塗了
2023-04-08
財神爺
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2.菊花
有些人在泡枸杞時會選擇加入菊花,能夠增強養肝的作用,可以改善睡眠質量,其實菊花也屬於中藥材,可以清肝明目,幫助身體清理毒素和垃圾,還可以預防上火、中暑等,兩者搭配起來有利於減輕肝臟的負擔,提高肝臟動力。
3.蜂蜜
有很多人在吃過一段時間枸杞之後出現了上火和便秘的問題,其實這可能與你個人的體質有關。如果出現了這樣的情況,可以在泡枸杞時加入適當的蜂蜜,既能夠潤腸通便,又可以補益腎氣,還可以防止上火的問題出現。
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