喝檸檬水，5大好處找上你，醫生：3類人儘量不要喝，會傷身！

5.提高視力

檸檬含有豐富的維生素A，對保護視力，恢復適應黑暗環境的能力有明顯的作用，所以，多喝檸檬水可以改善視力，養成每天早上喝一杯熱檸檬水的習慣，半杯為宜，這樣眼睛會更有神。

醫生提醒：3類人儘量不要喝，會傷身！

1.胃潰瘍患者

檸檬水味酸，在檸檬果肉中含有較多的酸性物質，酸性物質會刺激胃酸分泌，適量飲用檸檬水可以促進食物消化，改善消化不良症狀，但是胃腸潰瘍者本就胃酸分泌過多，如果再大量喝檸檬水更會加劇對潰瘍面的刺激，從而會導致病情加重。



2.糖尿病患者

同時也是不建議糖尿病患者食用檸檬的，因為檸檬當中雖然味道酸澀，但也會含有大量的糖分。攝入過多的話也可能會導致血糖波動，不利於病情的發展，還會帶來各種併發症，損害健康。

3.痛風患者

痛風是高尿酸的併發症，患上了高尿酸之後，身體內環境偏酸性，而檸檬水當中本身就攜帶一定的酸性物質。如果這類人經常喝檸檬水的話，可能會進一步加重酸性內環境，不利於痛風好轉。