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高鈣高蛋白,請收好這35道豆乾素食料理
2023-04-08
旺旺來
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原料:五香豆腐乾300克、朝天椒1個、油1湯匙(15ml)、純素沙茶醬2湯匙(30克)、白砂糖1茶匙(5克)、老抽1茶匙(5ml)
做法:
1.朝天椒洗凈斜切成圈,五香豆腐乾切成0.8厘米見方的丁待用。
2.大火燒熱炒鍋中的油至7成熱,放入切好的豆乾丁炒香。
3.加入老抽、白砂糖、純素沙茶醬,翻炒均勻後調入100ml涼水,大火煮滾後轉中火燜至湯汁收干。
4.將切好的朝天椒圈放入炒鍋中,拌炒均勻,盛出,待涼後食用即可。
30.麻香乾煸豆乾
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