醫生表示：一天中，這個時間測量血壓最準確！看看你選對了嗎？

所以在測量血壓時，要想獲得準確的血壓值，需要手臂和心臟的位置保持平齊，這樣才可以了解血壓的波動情況。

多次測量取平均值

測量血壓時，應該進行左右手測量，然後取平均值，因為在一天當中，每次的測量結果可能不一樣，這樣取平均值，可以保證測量結果更加準確，尤其是測量完血壓之後，應該及時做好數據統計，可以了解血壓的變化。