腰圍越大，壽命越短？8個字、6句話，記住了健康長壽過百歲

影響我們身體健康的主要是什麼病呢？ 心血管病是第一位。2015 年全世界死於心血管病是 1530 萬人，占整個總死亡的四分之一，是全世界危害最大的疾病。

如何預防？不去做那些危險的事、吃些預防葯，心臟、血管就穩穩的。預防很重要，因為許多人不是死於疾病，而是死於無知。

這8個字、6句話一定要記住！