每天一個「水煮蛋」，究竟是養肝還是傷肝？春養肝：3甜需少碰

2、奶茶

多數女性在生活中逛街的時候也是人手一杯奶茶，但像這種奶茶屬於高糖類的飲品，很容易就會造成肥胖的情況，加重身體負擔。

而且其中大多是一些奶精和劣質茶包添加劑製作而成，不僅沒有營養，而且攝入過多也會加重肝臟代謝負擔，從而導致肝細胞受損的情況，所以像奶茶也是建議能少喝就少喝。