血管堵塞,3個部位或會「喊疼」!醫生:吃2酸,忌3菜,益於血管

2023-04-28     開心果     反饋
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3.番茄炒蛋

番茄炒蛋是很下飯的一種菜,幾乎人人都會做。但是番茄炒蛋需要很多油,現在普遍做法是先炒雞蛋,雞蛋在炒熟的過程中會吸附很多油脂,變得很蓬鬆。

然後再炒番茄又要添加油脂,這道菜的油脂就非常多了。常吃番茄吵到會攝入過多油脂,不利於控制血脂。