綠豆的「好搭檔」已發現,堅持泡水喝,濕氣、失眠或會「繞道走」

2023-04-30     開心果     反饋
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喝綠豆湯的禁忌有哪些?

寒涼體質不該多喝

對於寒涼體質的人來說,在平時經常會出現腹瀉,四肢酸冷,腰腿疼痛的情況,如果經常喝綠豆湯的話,會造成不良的症狀更加嚴重,還容易引起明顯的腹瀉。

空腹不應該喝

在空腹狀態下儘量也不要喝綠豆湯,因為綠豆湯是寒性的食物,對腸胃的刺激非常大,特別是對於腸胃不好的人來說,會出現腹脹、腹痛、腹瀉的情況。

不能喝太多綠豆湯

在平時適量喝綠豆湯,對於身體的健康具有一定的好處,但是應該注意適量,成年人可以一周喝2~3碗,而幼兒要根據自身的體質。