平時要多給老人孩子吃點這個，是佳肴也是良藥，美味更強身

【小貼士】：

1、如果大家在削山藥皮時不小心粘到皮膚，需要即刻用清水沖洗，然後用吹風機，開高檔，沖著粘過山藥展江黏液的皮膚吹上十秒八秒的，保證不會癢起來，這也是我的獨家小竅門哦！大家一定要記住。

2、1歲以下的孩子不要食用蜂蜜，我家孩子6歲了，我會偶爾給她吃些蜂蜜。我買的蜂蜜是野生蜂蜜，一斤差不多兩百塊錢，超市的蜂蜜我是不敢買。

3、干桂花很香，它的食療價值也不容小覷，可美白皮膚減少黑色素的形成，可消除口臭清新口氣，而且它還能入葯，可滋陰養肺可排毒。平時大家可以備一點干桂花，泡水喝也不錯。