女人50歲後還想有「貴婦感」，需要堅持這20個小習慣，越老越優雅

11.

選擇適合自己的護膚品，不要覺得越貴越好

，可以改善皮膚狀況，值得一試

12.每天24小時總有時間訓練，

通過有氧運動，皮膚可以呼吸，達到減齡的效果。