12種治癒常見疾病的自然療法！頭痛、鼻塞、皮膚炎等12大症狀通通可以自己輕鬆解決

•躺下，冷敷15分鐘。

•將大蒜汁與1湯匙蜂蜜混合，這個配方會重新激活你的大腦的感官區域，使痛苦消失。

•薄荷茶是一種強效的鬆弛劑，經常用於緩解疼痛。

洋甘菊茶也可以幫助緩解疼痛和不適。

•嘗試放鬆和按摩頭痛，用指尖進行按摩。

▼3. 鼻塞