它是水果中的「藥王」,滋陰、活血、美容,吃1個頂10顆蘋果!但也要注意它的食用禁忌哦!

2023-05-14     呂純弘     反饋
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它含有豐富的天然維他命C,1個百香果維生素C含量=8個橙子=8個蘋果;

它含有維生素E、番茄紅素,1個百香果維生素E含量=15個橙子=10個蘋果,對生殖系統的作用不可小視,故百香果有滋陰補腎之功效;

它還富含有機酸、尼克酸、胺基酸、亞油酸、礦物質、β—胡蘿蔔素、蕃茄紅素、可溶性膳食纖維、生物鹼、黃酮類等160多種人體必需的有益成分,對食欲不振、胃脹、便秘都有很好的效果;

百香果所含有的大量SOD酶,能夠消除人體在新陳代謝過程中產生的有害物質,是人體內的垃圾清道夫,有抗擊衰老、護膚養顏的特殊功效。

怎麼吃才能發揮它的豐富功效呢?

1、止咳化痰、消炎鎮痛