2、趾甲有畸形
腳趾甲畸形是身體缺鐵的表現,缺鐵最主要的臨床表現就是貧血,人體會產生全身無力、臉色蒼白、頭髮脫落等現象。這些都是最常見的表現形式,但是如果男性或是停經後的女性出現缺鐵性貧血,就會是大腸癌的徵兆。
鐵元素是人體內部構成紅血球內血紅素的重要成分,如果長期鐵元素缺乏,導致「缺鐵性貧血」,這種情況常見於因生理週期性失血的女性。但是,相關專家提醒大家,如果缺鐵性貧血發生在男性或停經婦女,則要小心可能是大腸癌所發出的預警信號。
所以,如果腳趾甲出現任何形狀異常的話,大家一定要提高警惕,可能是你的身體在向你「報警」,及時補充鐵元素很重要。日常飲食中含有鐵元素的食物很多,大家可以選擇適合自己的口味的攝取即可。
建議,大家不一定在身體發出「警報」之後再採取應對措施,在正常的飲食中就可以注重鐵元素的攝入量,防患於未然總是好的。