早餐為什麼不能喝粥?醫生:不止是粥,這3類食物,請嘴下留情

2023-05-22     開心果     反饋
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此外,過量的糖分會被肝臟轉化為脂肪儲存。脂肪組織中的過量脂肪會釋放脂肪酸和炎性細胞因子,引發全身炎症反應,導致肥胖。肥胖不僅加重心臟負擔,還可能導致動脈粥樣硬化,增加心血管疾病等慢性病的風險。研究表明,長期高糖攝入與2型糖尿病、心血管疾病、腎臟病等慢性病的發病率顯著相關。