雞精、味精到底能不能放心吃？我也是剛知道，看完趕緊告訴家人！

2、適當進行使用。

在進行雞精和味精放置的時候也需要適當的進行放置，千萬不要一次性放太多，如果長期大量使用雞精和味精的話，也會對我們的身體造成傷害。其實雞精和味精在這個過程當中也會添加大量的鹽分，而這種緣分也絕大多數都屬於隱形鹽分，如果一次性放太多的話，又添加食鹽，就會增加我們每天的鹽分攝入量。