高血脂患者，飲食要改善，多吃這6類食物，或有降血脂的作用

6、洋蔥

生活中其實很多人並不是很喜歡吃洋蔥，一來，是因為它的嗆眼睛，處理起來麻煩，二來是因為吃多了洋蔥很容易放屁，所以，一般情況下，沒有多少人家會把它端上餐桌。

殊不知洋蔥中所含的前列腺素是一種血管擴張劑，這種物質不精能軟化血管，還能極大的幫助人體降低血液的粘稠度，同時，它還能極大的促進血液循環，對降低血脂，降血壓以及預防血栓是不可多得的好物。