檸檬的正確沖泡方法，大多數人都錯了！檸檬水這樣喝才最健康！

三、【檸檬泡水的好處】

1、潤喉的功效

將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中，每天隨時喝上幾口。

2、穩定情緒

檸檬的芬芳有利於集中精力,在沈思時也很有益。只要在一碗熱水中滴入三滴檸檬油，讓香味在空氣中瀰漫就可以了。

3、充電的功效

檸檬精華油激發活力的能力是很著名的。

4、幫助記憶功效

在回憶所背的東西時，也聞一聞檸檬汁的味道――你的大腦就會把這種令人愉快的味道和要背的資訊聯繫在一起。

5、提神的功效

在微涼的水中加入幾滴檸檬油，然後把敷布浸在水中,然後將其敷在前額上。涼爽和清香的味道馬上就會起到提神的作用。