養生專家：癌細胞最怕的「9種菜」 ， 平時多吃一點，排除毒素，遠離癌細胞

每天吃碗菠菜可使患肺癌的幾率至少降低一半。

此外，番茄、胡蘿蔔、南瓜、梨和蘋果也都可以預防肺癌的發生。

菇類，自古以來香菇就有抗癌第一菜的美譽，特別抑制腫瘤細胞生長，可以抵抗包括淋巴瘤、腸癌等在內的多種癌癥，對於癌癥患者也有很大的作用。

海帶，含有非常豐富的微量元素，是乳腺癌的剋星。