玉米也有禁忌!提醒中老年人:玉米營養價值高但「4類人」最好別吃 快告訴家人

2023-06-18     任我行     反饋
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三、糖尿病患者

對於糖尿病患者應該控制玉米的食用量,因為玉米中的澱粉含量還是很高的,澱粉屬於比較精細的食物,很容易被消化吸收,一旦大量食用就會在短時間內引起血糖快速的升高,特別是玉米面做成的粥也是要儘可能的減少食用量。
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