一個結婚20年依然幸福女人的忠告：做到這三點，你也會越來越幸福

03不吝嗇的讚美

很多夫妻走進婚姻生活後，都喜歡無限放大對方的缺點，忽視對方的優點。

慢慢地就多了責備，少了讚美。

心理學上有一個「洛神塔爾效應」，說的是積極的讚美和鼓勵，能讓對方變得更好，從而得到正面的回饋。

是的，讚美具有一種力量，它能改變人的行為。

好的婚姻，都是「夸」出來的。

比如，對方做了一桌子你喜歡的飯菜時，可以說：「你辛苦啦！」

對方穿了一件新買的裙子後，你可以立馬送上讚美：「你真漂亮！」

讚美是婚姻里的保鮮劑。

有研究表明，夫妻之間想增進感情，讚美和批評的比例要在5:1。

是的，說一句批評的話，就要用五句讚美的話抵消。

但無數離婚的夫妻，他們之間的比例卻是相反的。

所以，如果想要擁有幸福美滿的婚姻，那就不要吝嗇你的讚美。