女到中年「不睡三覺 不吃三飯 不做三愛」說的什麼意思，你知道嗎？

三：將「綠色」生活進行到底

關注食物的來源，在可以選擇的情況下，對化學肥料、人工添加劑和防腐劑說「不」，注重調料、油脂和飲用水的質量。菸草、酒精會讓你變得更脆弱，有害身體健康。

要知道，病從口入，入嘴的東西一定要注意。