還可以選擇做一些 十字繡,這是比較考驗耐心的細活,當然最主要的還是要孕婦自己有興趣。很多孕媽在孕期的時候會自己動手,做一些給寶寶或者自己家裡添置的一些手工藝品。
比如縫一個小手絹,或者是 自製一些孩子可以玩耍的玩具等等,既可以打發時間又充滿意義。
其次,孕期瑜伽。
有些孕婦既會害怕身材走樣又表示健身房不適合自己,那麼 瑜伽是一件比較適合在孕期做的事情。
孕期的瑜伽不僅能夠 幫助調節身心,也會讓時間過得更快些,幫助孕媽打發一些無聊的閒置時間。
不過關於運動的事宜最好是要和 相關的機構,或者人士進行學習才能夠放心的去做,以防因為 動作不當而發生一些意外。