如果身體有2處「發癢」 那可能在暗示您:血糖已經超標了

2023-07-06     任我行     反饋
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2、堅持適度運動

運動對於任何群體都是一種「積極」的行為。對於血糖高的人來說,堅持適量的運動可以幫助控制體重,從而幫助穩定內分泌。此外,還能夠提高身體對胰島素的敏感性,降低血糖,可以有效控制併發癥。

3、合理用藥

掌握技巧來控制血糖效果明顯,其中合理使用降糖葯也有幫助。但值得注意的是,降糖藥物要規律使用,不可自行調整劑量,具體的用量,療程等都了解清楚,才能做到「安心控糖」。