要注意！身體三處有異常「提醒你肝不好了」　常做3件事「把肝養好」健康長壽❗️

養肝等於養命，那麼，養肝不能做的事情有哪些?

1自行亂服藥物

「是葯三分毒」當代人有病沒病，都喜愛吃些保健品來養生。日常有病也依賴藥物，認為藥物是萬能的，但其實這樣對肝功能的損害是最高的。

這裡要額外提醒患上慢性病症需要長期服藥的人，長期服藥對肝功能損害較大，需要定期做好肝腎功能的複查，同時藥物的服用也必須要遵醫囑。

2通宵熬夜

白天忙不完的事情，總是睡覺前才做，工作，打機，玩手機，看電視等，不知不覺就通宵了，長期下來，肝臟是不會健康的。

「人靜臥則血歸於肝」，凌晨1-3點之間是肝經當令時間，人在熟睡狀態時，全身血液才會回歸於肝經，進行解毒。