有種顏值叫趙雅芝的3個兒子，雖同母不同父，但顏值差距真的很大

兒子若是隨爸爸，在體型上面也會隨爸爸更多一點，若爸爸是纖瘦的體型，兒子多半胖不了。

反之，若爸爸是肥胖的體型，兒子也一定瘦不了，平時還是注意要加強鍛鍊。

孩子的身高和體型若是不盡人意，該怎麼去提升？

1. 合理運動

身高和體型雖然與遺傳有關，但未必不能改善。

若是在成長的過程當中，家長覺得孩子的身高和體型有些不盡人意，就要及時地去干預，比如陪伴孩子做合理的運動，增加孩子飲食方面的營養。

這樣不僅有助於孩子長高，還有助於孩子通過運動來瘦身，運動是長高和塑造體型的法寶之一，作為家長要好好利用合理運動這個法寶。