春天是養肝黃金期,建議多吃8道炒菜,養肝護肝又好吃,老少皆宜

2023-07-30     姬小滿     反饋
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準備食材:香菇,油菜,蒜末,蔥花。

做法步驟:

1、香菇清洗乾淨切成片,油菜掰開清洗乾淨。

2、起鍋燒油,油熱後放入蒜末爆香,再放入香菇翻炒,炒軟後倒入油菜翻炒均勻。

3、炒至油菜變軟,再加入生抽和蚝油調味,放入一點蔥花增香,翻炒均勻入味即可出鍋裝盤開吃。

七、芹菜炒木耳
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