外婆每天給孩子喝「綠豆湯」！1個月後「外孫女不斷嘔吐」被送進醫院　醫生歎氣：來太遲了

二：控制零食攝入

因為吃太多零食，從而影響到主食攝入的大有人在，但零食無法給小孩提供每天所需要的營養。因此家長首先要做到控制小孩對零食的攝入，到了夏天，小朋友都特別喜歡吃冰激凌，家長要注意讓他們少吃這類食物，因為冰淇淋的熱量太大，它可以讓小孩有短暫的飽腹感，從而讓他們失去對主食的興趣。