買麵包時，5種麵包不要亂買，很多人不了解，看完記得告訴家人

第二種，奶油麵包

相信很多人都喜歡吃，但是大家知不知道現在市面上，那些麵包店大多數使用的是植物奶油，植物奶油是不怎麼好的，富含不飽和脂肪酸，比較好的奶油都是動物奶油，動物奶油的話價格又特別的貴。

精鍊植物油、植脂末，人工黃油、人工奶油，這些都屬於反式脂肪酸，長期吃含有反式脂肪酸的食品，對身體是不利的，尤其是對老年人的腦血管是非常不利的。