「瑜伽女神」夏米雅認了有追求者！感覺很重要 不排除閃婚

▲夏米雅透露身邊有追求者，對於她來說感覺最重要，所以未來不排除閃婚。（圖／BWT 德國倍世提供） 「瑜伽女神」夏米雅擁有令人稱羨的好身材，馬甲線、蜜桃臀曲線超完美，身上幾乎看不到贅肉，夏米雅透露很多人都知道飲食和運動的重要性，但都忽略了一點就是「喝水」，夏米雅特別分享喝水的重要性。此外，單身多年的夏米雅，談到感情狀況，透露目前有人在追求，對她來說感覺很重要，所以搞不好哪天對的人出現了，她就會閃婚。 夏米雅現在體重保持在45公斤，她透露曾經一度因為工作低潮而暴飲暴食，短短幾個月就胖了10公斤，等到回神才發現身材走樣，靠著運動與飲食控制恢復好身材。身為瑜伽教練的她更分享，很多學生都會問她，動也動了、吃也吃的很健康，怎麼就是瘦不下來，這時候大多都是水分攝取不足，導致代謝變慢，她以50公斤體重的人舉例，建議想要減重最好每天喝2000cc的水，因為一旦身體缺水，就連燃燒脂肪的反應也會變慢。夏米雅說: 「我有一個學員減重遇到平台期，她的飲食、運動完全沒有改變，只是每天保證喝2000cc的水，只是水而已，就瘦了4公斤，可見喝水的重要性。」