女人上廁所時發現4大問題！說明你的子宮「不太健康」　堅持8個瑜伽動作「天天做保養」

瑜伽體式--倒立

倒立，讓每天經受重力的內臟有了重新調整、梳理的機會，除了調節女性月經不調，還建議那些內分泌紊亂、子宮異位、更年期焦慮症、大腸炎、小便失調的人群練習倒立體式。

文章參考：今日頭條