「它」是乳腺增生的「特效藥」，經常吃，化瘀散結，堪比吃「藥」

無花果：無花果富含胺基酸、微量元素以及膳食纖維，作為藥食同源食物之一，具有不錯的食療作用。女性朋友每天吃一個無花果，有助於身體通乳排毒，促進乳腺附近的血液進行循環，或許在不知不覺中乳塊會慢慢消散。女性朋友常吃無花果，有助於預防乳腺增生惡化，降低身體患乳腺癌、乳腺纖維瘤的可能。