「長壽菜」原來是它!一護眼,二通便,三控血壓:中老年人要常吃

2023-09-15     任我行     反饋
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每天,在早餐和晚餐時,患有高血壓的李奶奶都堅持吃上一小碗煮熟的紫薯。經過一段時間堅持後,不僅她的血壓開始逐漸穩定下來,而且她還發現自己的消化系統更加健康,排便也更加順利。

李奶奶非常驚喜地發現,僅僅通過增加紫薯的攝入量,她可以同時享受到控制血壓和改善消化系統的好處,在食用紫薯的過程中李奶奶的身體越來越健康。