天然「吸糖王」找到,不是洋蔥,平時堅持吃,血糖或會「乖乖降」

2023-09-17     藍梵曉     反饋
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引起糖尿病的主要因素有哪些?

遺傳因素

遺傳傾向是糖尿病發病的重要因素之一,某些基因變異可能會增加患糖尿病的風險,例如,類型1糖尿病在家族中具有遺傳傾向。

不健康的生活方式

不健康的飲食習慣、缺乏運動以及肥胖等生活方式因素是糖尿病發病的主要因素之一。

高糖、高脂肪、高鹽和低纖維的飲食可以增加患糖尿病的風險,而缺乏體育鍛鍊和長時間的靜坐會增加患糖尿病的風險。