一個人，想要過好自己的這一生，就要懂得這4個「不強求」！

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不強求別人理解，懂得愛自己

生活中，很多人都有這樣的經歷：很害怕被人誤解，也很在意別人的看法，總是活在別人的目光里，無法放鬆自己。

比如，原本很喜歡一條裙子，因為別人說這件裙子太過招搖，便不敢再穿，只能放在衣櫃裡面。本來想要拒絕別人的請求，卻又怕對方生氣，只能被迫答應。

雖然表面上我們滿足了他人，可對我們卻並沒有絲毫的好處。因為我們的妥協只會讓別人更加有恃無恐，因為覺得你會順從，反而不會去考慮你的感受，甚至會經常對你指手畫腳。

而我們，因為要迎合別人，放棄了自己的喜好，放棄了自己的感受，也會覺得壓力倍增，沒有快樂可言。這樣下去，只會持續消耗自己。

其實，別人的看法對我們來說，並沒有那麼重要。因為別人無法為我們承擔責任，也不會理解我們的情緒。

不要強求別人去理解你，也不要總是覺得不這樣做會惹別人生氣，不那樣做感覺心裡過意不去。

要知道，容易誤解你的人，也許根本就從未了解過你。不考慮你的處境就來麻煩你的人，也從來就沒有想過體諒你。

如果你太在意別人的目光，只會給自己的內心不停灌輸壓力，於你而言沒什麼好處。

放鬆一些，其實你的行為別人未必那麼在意，你在別人眼裡也許也沒那麼重要。過讓自己舒服的日子，其他就隨別人去說吧。畢竟，生活是自己的，快樂也是自己的。