90歲奶奶成為健身教練,一身肌肉讓年輕人都羨慕哭了

2023-10-17     奚芝厚     反饋
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吃過早飯,未香奶奶會做些家務或者做伸展體操,午飯後的時間則用作健身和授課。

在飲食方面,未香奶奶不喜歡過度克制,有時還會因為嘴饞而吃掉整個蛋糕。但她平時的一日三餐非常注重營養搭配,而且不吃含有添加劑和防腐劑的食品。