107萬人研究發現：經常喝這3種茶，對降低血糖有好處

不同種類的茶葉，茶多酚含量也不同。因為茶葉發酵程度越深，茶多酚轉化成其他物質的數量就越多，茶多酚含量就會相應減少。一般地，六大類茶茶多酚含量依次為：綠茶＞白茶＞黃茶＞青茶＞紅茶＞黑茶。

因此，《茶飲料》（GB/T 21733-2008）也根據茶飲料種類的不同，設定了不同的茶多酚含量標準，其中綠茶茶多酚含量最高。標準規定，對於「茶湯」，綠茶≥500mg/kg，烏龍茶≥400mg/kg，花茶≥300mg/kg；而對於「其他調味茶」，茶多酚含量要求≥150mg/kg。

檢測結果顯示，茶多酚含量的平均值為565mg/kg，最高的是怡寶，茶多酚含量為751mg/kg，最低的是康師傅，茶多酚含量為255mg/kg，兩者差距近3倍。