男性刮鬍子頻率，與壽命掛鉤？刮鬍子次數多，說明啥？是好事嗎？

三、鬍子多久刮一次比較好？2種時刻最好別刮

很多男性的鬍子幾乎每天都要刮一次，那到底多久刮一次鬍子比較好呢？

研究指出，鬍子太長會滋生細菌、更容易傳播病原微生物，還可能會刺激皮膚，增加毛囊感染風險，不過留鬍子也是有一定好處的，可以起到防護紫外線、修飾下巴等作用，因此刮鬍子好還是留鬍子好要看個人，重點是要注意衛生。

至於多久刮一次鬍子好，一般要看個人具體情況，平均每1-3天刮一次鬍子即可，平常還要做好鬍子的清潔工作。要注意的是，這兩個時刻不建議刮鬍子：

1、洗澡過程中

洗澡時刮鬍子可能會導致水中的微生物進入毛囊處，從而引發毛囊感染，一般不建議刮鬍子。

2、運動前

運動前刮鬍子可能會留下肉眼不可見的傷口，汗液刺激到傷口，就可能導致局部紅腫、刺痛，甚至誘發毛囊炎。

鬍子作為男性第二性徵之一，是留鬍子還是刮鬍子要看個人的情況。一般平均1-3天刮一次鬍子為宜，不過建議洗澡時、運動前不要刮鬍子，以免引發感染。